Gemuk Asal Sehat Tak Masalah

Kegemukan atau Obesitas adalah berat badan yang lebih dari 20% di atas berat badan ideal. Berat badan ideal menurut Standard Brocca adalah  (TB-100)-10% (TB-100) TB = Tinggi Badan.

Ada 2 tipe Obesitas :
1. Tipe Android (Buah Apel)
Penumpukan lemak jenuh di tubuh bagian atas (dada,pundak, leher, dan wajah). Umumnya pada pria dan wanita pasca menapous. Resiko komplikasi penyakit tinggi (jantung, pernapasan, pencernaan, stroke, dan DM)

2. Tipe Ginoid (buah Pear)
 penumpukan lemak tak jenuh pada bagian tubuh sebelah bawah (perut, pinggang, pinggul, pantat, dan paha). Umumnya terjadi pada kaum hawa. 


    Penyebab

1. Gaya hidup yang tidak sehat. kualitas dan pola hidup yang buruk (tinggi kalori dan kurang olahraga)
2. Keturunan / genetik, memiliki sel/kantung lemak yangn mellibihi normal sejak masa anak-anak
3. Pertambahan usia, penurunan fungsi organ tubuh sehingga laju metabolisme melambat
4. Hormonal, wanita usia produktif dengan gangguan hormonal umumnya lebih mudah mengalami kelebihan berat badan. Penurunan hormon estrogen, hormon tiroid (hipotiroid), dan hormon insulin akan memperlambat pembakaran kalori / lemak. 
5. Penyakit lain seperti hipertensi, DM, gangguan ginjal dan gangguan pada sistem limfatik      

     Komplikasi

1.  Penyakit jantung 
2. Stroke
3. Diabetes Mellitus tipe 2 
4. Hipertensi
5. Hiperlipidemia (kolesterol &trigiserida tinggi)
6. Kanker 
7. Gangguan kesunburan
8. Gangguan lever
9. Gangguan empedu

Banyak hal harus diperhatikan oleh orang-orang yang berbadan gemuk agar tetap sehat. Timbunan lemak yang berlebihan pada tubuh berisiko menimbulkan berbagai masalah kesehatan bahkan kematian., seperti jantung koroner, hipertensi, dan diabetes. Dalam sebuah artikel  Archives of Intemal Medicine memaparkan bahwa tingkat kesehatan orang gemuk (obesitas), bergantung pada lemak yang tersimpan dai dalam tubuh. Timbuna lemak di perut lebih berpotensi menimbulkan penyakit jantung dan diabetes ketimbang lemak di bagian lain.

Namun risiko terbesar justru datang dari akumulasi lemak di daerah organ hati. Tapi jangan khawatir, Penyakit tersebut dpat dihindari asal Si Gemuk berhati-hati dalam mengonsumsi makanan dan punya kebiasaan berolahraga yang teratur dan terukur. Makanan orang dengan kategori obesitas berat (more big) dianjurka mengnurangi asupan yang mengandung karbohidrat sederhana, seperti gula dan permen mengandung glukosa.

Glukosa yang gagal diubah menjadi tenaga  dan tertimbun menjadi lemak, akan memicu diabetes.  Lebih baik      memperbanyak makan  karbohidrat kompleks yang mengandung banyaak serat seperti buah dan sayuran. Bagi para pemilik badan berukuran jumbo harus berhatu-hati dan lebih teliti dalam mengonsumsi makanan, nutrisi harus seimbang antara karbohidrat, protein nabati dan hewani jika ingin tetap sehat.

10 Penyakit yang Paling Berbahaya di Dunia

  Tags: kanker otak  akibat radiasi HP
 

KANKER otak adalah penyakit berbahaya yang sangat mematikan. Selain mematikan, pengobatannya pun menelan biaya yang sangat besar. Kanker otak termasuk 10 penyakit yang mematikan setelah jantung koroner dan stroke. Hindari penggunaan HP terlalu lama untuk menghindari radiasi gelombang elektromaknetik. 

AWAS jika tubuh anda mengalami keanehan. Jangan-jangan apa yang anda alami termasuk 10 penyakit paling berbahaya di dunia yang hingga kini belum ditemukan obatnya. Bahkan yang paling menyedihkan penyebab 10 penyakit tersebut hingga sekarang belum ditemukan obatnya. Penyakit tersebut memang masih mesteri di dunia medis, sampai sekarang para ahli kesehatan masih dalam penelitian.

Penyakit tersebut adalah :

1. Morgellons,
termasuk jens penyakit kulityang mesterius. Penderita mengeluh adanya parasitdi bawah kuliltnya yang membuatnya ingin terus menggaruk hingga seluruh kulitnya terluka hingga terbuka. Sebagian ahli medis menyebutkan  penyakit ini disebabkan faktor delusi.

2. Lelah Kronik,
Jenis penyakit ini tidak memiliki gejala yang tidak bisa dijelaskan secara medis. Penderita sering merasa lelah berlebihan hingga tidak dapat melakukan aktivitas apa pun. Pasien hanya bisa berbaring di tempat tidur berhari-hari.

3. Creutzfeldt Jakop,
Penyakit ini merupakan gangguan otak yang langka dan fatal. Penyebabnya belum jelas. Para ahli medis memprediksi penyebabnya adalah prions,  yaitu zat-zat penyebab infeksi yang dapat mengubah molekul protein normal menjadi protein yang dapat menyebar dan bersifat mematikan. Gejala dini penyakit ini adalah gangguan memori serta perubahan perilaku. Penyakit ini berkembang dengan cepat disertai entakan otot, lemas pada tangan dan tungkai kaki, kebutaan, dan akhirnya koma. Penyakit ini sering disebut juga  penyakit sapi gila.

4. Skizofrenia, Orang dianggap menderita penyakt ini jika selama jangka satu bulan mengalami gejala psikotik, seperti berhalusinasi, dan mengalami waham,
Waham merupakan kondisi ketika pikiran penderita tidak realistis. MIsalnya merasa dikejar-kejar pembunuh atau musuh. Akibatnya telinga penderita mendengar bisikan-bisikan aneh yang sebenarnya tidak ada. Untuk mengatasi gejala psikotik ini, dokter akan memberikan obat antipsikotik. Pengobatan berlangsung lama, bahkan sebagian penderita harus minum obat sepanjang hidupnya.

5. Autoimun, Penyakit ini terjadi ketika sistem imunitas tubuh berlebihan sehingga tidak bisa membedakan virus atau kuman dengan sel tubuh manusia. Ia menyerang tubuh sendiri. Jika penderita AIDS kekurangan daya imun tubuh, penderita autoimun justru kelebihan imun dalam tubuhnya. Salah satu jenis penyakit ini adalah penyakit lupus. Penyakit lupus sering ditemukan pada perempuan yang sangat aktif atau perempuan yang amat pendiam.
http://suhadisuharjono.blogspot.com