Kolesterol adalah salah atu komponen lemak yang harus ada dalam tubuh manusia dengan jumlah yang ideal yaitu 200mg/dl, selayaknya zat gizi lain, kolesterol memiliki peranan penting dalam metabolesme tubuh manusia, salah satunya asalah sebgai cadangnan makanan. Setiap hari, hati memproduksi kolesterol dalam jumlah yang tepat. Jumlah kolesterol bisa bertambahn jika seseorang mengonsumsi makanan yanng berasal dari hewani maupun makanan cepat saji. Jika kolesterol dalam darah jumlahnya berlebih, maka zat ini akan membentuk plak dalam pembuluh darah. Kondisi ini disebut arterosklerosis, yaitu penyempitan atau peng erasan pembuluh darah yangn akan memicu terjadinya penyakit jantung dan troke.
Ada beberapa fakta tentang penyakit Kolesterol yang tidak diketahui masyarakat. Salah satunya adalah fakta bahwa orang yang bertubuh kurus pun bisa terkena hiperkolesterol, faktor genetik, kurang olahraga, pola makan yang buruk merupakan penyebab kadar kolesterol tinggi dalam tubuh. Sebab kolesterol tidak hanya berasal dari makanan hewani saja, tetapi juga dari makanan yang digoreng, junk food, minuman bersoda, alkohon, dan rokok.
Ada beberapa fakta tentang penyakit Kolesterol yang tidak diketahui masyarakat. Salah satunya adalah fakta bahwa orang yang bertubuh kurus pun bisa terkena hiperkolesterol, faktor genetik, kurang olahraga, pola makan yang buruk merupakan penyebab kadar kolesterol tinggi dalam tubuh. Sebab kolesterol tidak hanya berasal dari makanan hewani saja, tetapi juga dari makanan yang digoreng, junk food, minuman bersoda, alkohon, dan rokok.
